Psicoterapia Individual

A psicoterapia é uma jornada de autodescoberta que vai muito além do alívio da ansiedade, depressão ou estresse. Em nossos encontros, você terá um espaço seguro para explorar suas emoções e desenvolver uma compreensão mais profunda sobre quem você é e como se relaciona com o mundo.

Juntos, trabalharemos para criar estratégias que ajudem você a navegar pelos desafios diários, seja nas pressões escolares, conflitos familiares, questões de autoestima ou nas complexidades dos relacionamentos. Para adolescentes, esse suporte é especialmente importante durante as descobertas da identidade, mudanças corporais e emocionais, e na construção de relações mais saudáveis com amigos e família.

Para adultos, nossa parceria terapêutica focará em desenvolver recursos para equilibrar as demandas profissionais e pessoais, fortalecer relacionamentos significativo